С 8 по 12 Мая, состоится выезд участников Чебоксарского филиала школы КЭ на природу. Сплав по реке Кокшага. Количество участников 8, количество плотов 1, байдарок 2. Протяженность маршрута 100км.
Перед началом сплава инструктор ознакомит с правилами поведения на воде и проведет экспресс обучение управлением байдарки и катамарана.
В планах:
Работа с энергиями природного синтеза.
Оздоровительные энергетические практики Цигун.
Мастер класс- техники классического массажа, по запросу.
Работа в канале эгрегорного зороастризма.
Индивидуальная работа, посвящения по запросу.
Снаряжение:
Палатка, спальник, сидушка, коврик, дорожная сумка/рюкзак – поскольку вещи практически все время перевозятся в гермоупаковке.
Одежда и обувь:
Два комплекта одежды: один для сплава - быстросохнущий, второй для "берега".
Одежда и обувь должна быть удобной. Обязательно возьмите с собой теплую одежду !!!
Если будет погода теплая и не дождливая, для сплава рекомендуем взять с собой:
- шорты/бриджи или легкие штаны;
- футболку или рубашку с длинными рукавами;
- головной убор (кепку/панамку или др.);
- сандалии с фиксированной пяткой/сланцы или быстросохнущие кеды/кроссовки.
Если сплав проходит в прохладную/пасмурную погоду, то лучше утеплиться:
- брюки;
- куртка, кофта;
- теплые носки 2 пары, обычные 2-3 пары;
- перчатки х/б 2 пары;
- головной убор;
- быстросохнущие кеды/кроссовки;
- накидку от одежды/дождевик.
Личные вещи:
- посуда (металлическая или пластиковая): кружка, ложка, миска, ножик;
- документы: паспорт, страховой медицинский полис;
- спреи/мази от насекомых;
- фотоаппарат/видеокамера/мобильный;
- личная аптечка.
- средства личной гигиены.
Стоимость участия 4000 рублей. Группа укомплектована.
| 
