Мудрость от Свами Шивананда:
*В каждом теле есть стремление к достижению совершенства, свободы и бессмертия. Это показывает, что Бог существует.
*Человек, который выбрал путь саморазвития, должен быть спокойным. Божественный свет рождается лишь в спокойной душе.
*Человек, идущий к Богу, должен обладать абсолютным самоконтролем. Он должен постепенно дисциплинировать чувства и держать их в подчинении.
*Он должен уметь легко приспосабливаться, быть мужественным, терпимым, терпеливым, упорным, искренним и удовлетворенным. Он должен стремиться к своим идеалам и цели.
*Он всегда должен быть в хорошем настроении. Хорошее настроение прекрасно тонизирует и укрепляет ум. Он должен обладать проницательностью, непреклонной решимостью и несгибаемым намерением. Он должен быть настойчивым в своих намерениях. Он должен ежедневно практиковать самонаблюдение и самоанализ.
*Позитивное всегда побеждает негативное. Культивируйте любовь – исчезнет ненависть. Культивируйте смелость – исчезнет робость. Утром и вечером медитируйте на том свойстве души, которое хотите развить в себе. Медитируйте на смелости, повторяя «Я смелый, Господи, помоги мне утвердиться в смелости». Представьте себя смелым. Представьте ситуации, в которых вы ведете себя, как смелый человек.
*Сознание – это энергия Высшего «Я». Именно в сознании Бог проявляется как Вселенная. Сознание сформировано из тонкой материи. Сознание – это тонкая энергия. Прана (божественное присутствие, жизнь, дыхание или постоянное движение) вибрирует в сознании, и в сознании рождаются мысли. Сознание – это совокупность впечатлений, мыслей, желаний и стремлений. Семя низшего сознания – эго (низшее, телесное «Я»).
*Похоть, гнев, жадность, ревность, гордыня, обман, эгоизм, симпатия и антипатия – всѐ это волны в сознании. Беспокойство сознания проходит, когда исчезают все желания. Сознание очищается благодаря практике единства с Богом (отождествление себя с Богом), духовной дисциплины, правильного поведения и самоконтроля.
*Для сохранения психического здоровья необходимы: умственное расслабление, настрой на Бога, отождествление себя с Богом, хорошее расположение духа.
*Сознание принимает форму любого объекта, на который оно направлено. Если вы думаете о яблоке, то ваше сознание принимает форму яблока. Если вы размышляете об образе Господа Иисуса, то ваше сознание принимает образ Господа Иисуса. О чем вы думаете, тем вы и становитесь. Это непреложный психологический закон.
*Без бесстрастия, отрешенности и безразличия к чувственным удовольствиям не может быть духовного прогресса. Очистите низшее сознание высшим сознанием, а потом станьте Высшим Сознанием.
| 
